Pilatestunnit

UUTTA elokuussa 2025!

Viikkotunnit Kauniaisten Studio Yin -salilla torstaisin klo 18:45-19:45 ja sunnuntaisin klo 11:30-12:30 alkaen 7.8.25. Ilmoittaudu  Studion nettisivun kautta!

Syyskausi 2025!

Lauantain tunnit alkavat 30.8. klo 10:30 – 11.30

Tervetuloa live online viikkotunneilleni Zoomin kautta!

Pilates harjoitustunnit sopivat sopivat kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Jos pilates on sinulle uusi harjoittelumuoto, kysy minulta rohkeasti yksityistuntia. Sen jälkeen voit osallistua viikottaisille harjoitustunneille.

Pilatestunneilla keskitymme hengitystekniikkaan ja teemme sekä klassisen repertuaarin pilatesliikkeitä sekä niiden nykypäivään sovitettuja variaatioita. Tarjoan liikkeistä useita vaihtoehtoja kunkin harjoittelijan liikkuvuuden, voimien ja kykyjen mukaan. Tunneilla opit vapautumaan kehon kireyksistä ja saat useita vinkkejä selän terveyttä ylläpitäviin liikkeisiin. Pilates auttaa sinua rentoutumaan ja voimaan kokonaisvaltaisesti hyvin!

Ilmoittaudu yksin tai ystävän kanssa!
ENSIMMÄINEN TUNTI ON UUSILLE ASIAKKAILLE ILMAINEN!

Saat linkin Zoomiin noin 30 minuuttia ennen tunnin alkua.

Ilmoittautumiset: Marjaana p. 040-729 5939 (whatsapp/tekstari/soitto) tai
sähköpostitse marjaana.salonen(at)eduvantaa.fi.

 

Hinnasto

Harjoitustuntien kesto 60 min.

Online tunnit:
12 online tuntia: 140 €
6 online tuntia: 70 €

Lähitunnit:
yksityistunti 62 €/60 min
duotunti 32 €/60 min/hlö

Maksutapoina käyvät käteinen, mobilepay, s-posti laskutus sekä smartum, eazybreak ja e-passi hyvinvointiedut. Kysy myös tilaus- ja yritysryhmiä, lahjakortteja sekä yksityis- ja duotunteja.